KOMPAS.com - Banyak diantara kita yang mengaku sudah menjalani aturan diet yang benar, tapi ternyata berat badan tidak pernah berhasil diturunkan. Dimanakah letak kesalahannya?Elisa Zied, RD, juru bicara American Dietetic Association, bercerita kebanyakan dari kita justru tidak menyadari telah mensabotase program diet kita sendiri. Sabotase itu menurut Zied yang juga penulis Feed Your Family Right! justru kita lakukan ketika salah mempersepsikan program penurunan...

gw tau penyakit ini , baru ajah..,waktu gw nonton berita di salah satu stasiun tipi swasta....wew...,nama penyakitnya sama dengan nnama motor yak...,hehehe...,dan gw pun penasaran,so gw cari di inet..gw dapat datanya dari kompas.com...,so gw CoPas ajah...,baca yang teliti yak kawan...,sapa tau keluarga kita pernah mengalami...,ya allah....KOMPAS.com — Hari masih pagi saat sebuah mobil mewah meluncur dengan kencangnya di jalan bebas hambatan di Eropa....

setelah ngepost tuk tgl 18 kemaren,skg gw lanjut tuk ngepost yang tgl 19...mmmm...,ap yang gw lakuin hari ituh...bangun jam 9.., langsung nyalain laptop..,kayaknya udah rutinitas yak...hihihi....sebenarnya hari ini tuh ada janji sama indah babel mu pegi ke Babel Day...tapi pagi2 dy sms law dy mau pegi ke ancol ,ada diksar teater ktnya...tapi sekitar jam 1/2 10an dy maen ke kmr...,loh..., bukannya mu pegi...

ihiy...,gw ngepost crita ini udah jam 1 pagi tagl 20 desember 2009..sekarang nih lagi males OL...,tumben banget yak...,Bosan mungkin...ihiy...pada hari jum'at ituh,kerjaan gw ngapaen yak...,totally seharian di kostan...bangun tidur>>nyalain komputer langsung OL..gmn gak bosan yak...hihihihi...sebenarnya gw beres2 kamar..,wuih...,secara udah 1 minggu gak di beresin...,debunya ya ampun....so gw beres2 kamar....dan cling...,kamar gw bersih...biz beres2...,nyantei bentar...,biz tuh gw masak tuk makan siang...,mmmm....,yummy...,masakan gw mah gak...

cerita band ini...,band ini tuh awalnya gw denger di pilem yes man..band pacarnya jim carry...,voklisnya manis suaranya spesial...,kt di pilemnya nih band alirannya rock n roll...karena penasaran..,gw cri neh lagu2nya...,n then ketemu...,cerita ne band gw gak blon nyari secara lebih teliti...,secara nemunya bahasa iggris yak...,jadi males banget law ngartiin lagi ke bhs. indonesia...,hahhaa...,tapi coba dengar lagunya dia yang judulny uh-huh...easy listening...,nice...check the song...

hiyyyyaaa...,recomment hari ini...,lagunya mellow...,nice lah pokoknya...,pernah dengar dimana gituh ma ni lagu..., truz secara gak sengaja denger sekilas di O channel...,hehehhe..., langsung cari dan donlod neh lagu...,penyanyinya lucu euy...hehehehe...Landon Pigg - Falling In Love At a Coffee ShopI think that possiblyMaybe I'm falling for youYes There's a chance that I've fallen quite hard over youI've seen the paths that your eyes wander down...

hari neh kamis 17 desember 2009...bangun jam 7.45, karena kecapean ..., gw sakit.., masuk angin..., gara2 sering tidur malam ngerjaen laporan kape sampe malam di tambah makan pun gak teratur...,aw...aw...aw.....yupz..., hari neh jadwalnya kuliah metnum n grafkom...metnum jam 8 pagi.., gw brangkat kampuz jam 8.10 itu jam gw,,yang berarti jam 8 kuram 5 menit...berangkat kuliah dengan santai tanpa beban...m padahal pasti udah telat...nyampe...

pas pulang dari tanah abang...,kak reza muter ni lagu.., wuih enak juga...,waktu itu dy muterin 2 lagu lenka yang enak...,satu the show n trouble is a friend..gw dengerin...,mmm..., nice..check it out.. ^^lenka - the showI'm just a little bit caught in the middleLife is a maze and love is a riddlei don't know where to go, can't do it aloneI've tried, and i...

hoi...,hare neh tgl 16 desember.., taon 2009 tentuny...,rabu...,mm..., malamnya gw tidur jam 2 pagi...,wew....,mlm ajah mbak.., ngapain..?, ngerjain laporan kakak...,hehehe...paginya temen gw sms terus nanyain ttg proposal KP..,wew...gw lagi pules..., dengan setengah sadar gw bales sms dy...,tapi untung kata2 smsnya bener...hehehe..niat bangun ja 9..,truz jam 1/2 10 ngadap pak JB tuk konsul..,gak taunya...,gw bangun jam 1/2 10.., yawudah.., berarti semuah rencana GAGAL...bangun tidur>>mandi>>beres-beres>>pake...

tepatnya sieh tuh hari jum'at...,rencana awal utnuk hari jum'at :mau pegi ke asemka abis jum'atan...,berhubung hari jumat kmaren ituh gak dosen bahasa ada keperluan , jadi nya qta gak kuliah..., okeh.., jadi pagi seharian di kostan...,biasaah yang selalu gw lakuin..,bangun tidur >>> kucek2 mata >>> nyalain laptop dan online....,mungkin karena keseringan online ini lah gw semakin gendut..., tapi gw gak ambil pusing..., yang...

JAKARTA, KOMPAS.com — “Jika dilihat dari jauh, beberapa makanan terlihat begitu sehat karena kemasan atau label yang ada di baliknya,” Janel Ovrut, MS, RD, ahli nutrisi dari Boston ini mengingatkan kita. Belum lagi pihak pemasaran dari produsen-produsen makanan itu “menghipnotis” kita dengan iklan-iklan yang mengusung pentingnya satu nutrisi dari satu sisi saja.Itulah mengapa Prevention memberikan panduannya untuk kita agar kita tidak terkecoh lagi...

KOMPAS.com — Buah semangka sering dinikmati sebagai cemilan sehat kala cuaca panas. Selain menyegarkan, buahnya yang manis dan warnanya yang merah kerap mengundang selera untuk menyantapnya.Semangka, yang masuk dalam keluarga Cucurbitaceae, fungsinya tak sekadar penghilang dahaga, tapi juga sebagai antioksidan yang baik. Buah berbentuk bulat ini juga mengandung vitamin C dan A dengan jumlah besar. Dengan kadar antioksidan yang tinggi, semangka dapat diandalkan...